Sekilas tentang Susu Kedelai
Sebenarnya apa sih yang menyebabkan perkembangan konsumsi susu kedelai sedemikian pesatnya, kemudian apa saja manfaat yang dapat diperoleh dari konsumsi susu kedelai?
Temukan jawabannya di artikel di bawah ini!
Gizi dan Manfaat Susu Kedelai
Menurut penelitian yang dilakukan oleh beberapa pakar gizi, susu kedelai sangat dianjurkan untuk dijadikan sebagai pengganti susu formula untuk bayi di atas 4 bulan karena terbukti lebih aman dari bakteri jahat yang bisa menimbulkan gangguan kesehatan pada bayi.
Nilai nutrisi yang terkandung dalam susu kedelai antara lain :
1. 38% Protein nabati (protein kedelai)
2. 18% Lemak tak jenuh
3. 15% Serat
4. 15% Karbohidrat
5. Mineral lainnya seperti :
- Kalsium yang sangat berguna untuk pertumbuhan dan kekuatan tulang
- Isoflavon yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan mencegah kanker
- Lecithin membantu meningkatkan daya ingat dan mencegh terjadinya penyakit Alzheimer's
6. Vitamin seperti Vitamin D, Vitamin E dan Vitamin B
Perbandingan Susu Sapi dan Susu Kedelai
Cara Membuat Susu Kedelai
- Cara buat susu kedelai | madhek.com
- Berikut cara membuat susu kedelai : Pilihlah biji kedelai yang bagus kwalitasnya ( pisahkan jika ada kerikil atau kotoran lain ); Cuci kedelai hingga bersih; Selanjutnya kedelai direndam selama ± 8 - 10 jam dengan air yang dimasak ...
- Cara membuat Susu Kedelai « Blognya Sugeng Harjono
- Langsung saja tutorial cara buat blog , cara membuat susu kedelai nya. Bahan yang diperlukan tentunya kedelai. Kalau untuk konsumsi keluarga kecil dengan dua orang anak, ½ Kg saja sudah bisa jadi 4 liter dengan kekentalan yang wajar dan ...
- Iklan Lowongan kerja: : Cara membuat susu kedelai
- Monday, April 4, 2011. : Cara membuat susu kedelai. : Cara membuat susu kedelai. : 1. Kedelai dicuci sampai bersih, lalu direndam selama satu malam atau delapan jam dalam air panas. Air rendaman dibuang dan kedelai dicuci lalu tiriskan. ...
- Jamu herbal sanrego asli Makassar: : Cara membuat susu kedelai
- Cara membuat susu kedelai. : 1. Kedelai dicuci sampai bersih, lalu direndam selama satu malam atau delapan jam dalam air panas. Air rendaman dibuang dan kedelai dicuci lalu tiriskan. 2. Berikutnya kacang kedelai dihaluskan bersama air ...
Artikel Lainnya tentang Susu Kedelai
- Abu Ayaz's Blog: MANFAAT SUSU KEDELAI
- Gizi dan Manfaat Susu Kedelai. Sejak zaman dahulu kacang kedelai dikenal sebagai salah satu makanan yang memiliki tingkat protein nabati sangat tinggi. Tidak hanya itu, kacang kedelai terutama yang sudah diolah menjadi susu kedelai ...
- 3 Manfaat Susu Kedelai Untuk Kesehatan. | Sobatsehat[dot]com
- 3 Manfaat Susu Kedelai Untuk Kesehatan, manfaat kedelai, kandungan susu kedelai, nutrisi susu kedelai, susu kedelai untuk kesehatan tulang, susu mencegah monopouse.
- Manfaat Susu Kedelai Bagi Kesehatan | Healthlivings.INFO
- Manfaat susu kedelai juga termasuk didalamnya adalah melancarkan metabolisme dan sistem pencernaan, meningkatkan sistem imunitas, menstabilkan tekanan darah, menurunkan kadar kolestrol dan gula darah, mencegah obesitas, penyakit ginjal, ...
- MANFAAT SUSU KEDELAI | UNIBIO NETWORK
- MANFAAT SUSU KEDELAI. Susu kedelai terdengar belum begitu populer dulunya, namun kini bisa dibilang susu kedelai mulai memiliki peminat yang sangat banyak. Susu kedelai distribusinya kini sudah sampai ke berbagi tempat pemasaran, ...
terimakasih untuk : http://www.squidoo.com/manfaat-susu-kedelai