Blog-ku telah kembali normal lagee ... ;)

Fiuhhh... gile bener nih blog. Gw dikerjain mati-matian dari sore sampe malem sama blogger. #sukurin#

Mau posting gagal muluuu ... padahal postingan gw udah siap luncur ... eehhhh error lagiiii... error rejjiiiinggg !! "Bad Request Error 400" katanya. Gw kagak ngarti artinya apaan tuh message. Gw coba cari solusinya dari Uncle Google ... katanya "coba tanyakan ke teman anda yang bisa bahasa Inggris". Ya sudah ... matiii ajah gw. #tepok tangan#

Karena sepertinya gw udah keranjingan nge-blog, gw coba Wordpress. Dan ternyata kurang nyaman... bukan karena Wordpress-nya, tapi karena gw kudu adaptasi lagi dari nol !

Walaupun kurang nyaman... gw tetep bikin akun dan jadi juga akun Wordpress-nya. Gw sempet posting dan berhasil. Giliran gw mau posting lagi ... eeehhhhh, ndilalaahh Blogger-nya normal kembali. Yeesssss !!! #sembah sujud#

Oke teman... gw kudu istirahat dulu ya, pinggang udah berasa gak enak, mata gw udah pewwrrriiihhh #masa bodo amat#

wassallam,

Korean Girls #5

Nuansa Diskotik dari WinAmp

Postingan gw kali ini terinspirasi temen gw namanya Panjul yang suka Jeb Ajeb Ajeb...Ajeb Ajeb. Ntar kalo gw ada fotonya, gw kasih tau anaknya yang mana. ;)

Program WinAmp pastinya udah tau semua kan ? #kebangeten banget kalo gak tau#
Di WinAmp ada fasilitas yang namanya Visualization. Sekarang gw mau memaksimalkan Visualization tersebut sebagai lampu disko. Bagusnya sih biar efeknya terasa banget, trik ini dipake malem-malem, lampu matikan. Volume musiknya sedikit kenceng ... Apalagi kalo monitornya 42 inch... dahsyaattt. !! Jangan lupa untuk lapor RT RW and warga sekitar, biar gak dikomplen ;) #gak lucu#

1. Buka Aplikasi WinAmp
klik Start > All Programs > Winamp > Winamp
















2. Klik kanan di Winamp > Option > Preferences, atau : Ctrl + P
















3. klik Visualization > Advanced Visualization Studio > Start

















4. Klik kanan dilayar AVS > Dockin AVS Editor


















Klick Setting > Display

















5. Check Overlay Mode > Check Set Desktop to color > Tutup Jendela Winamp AVS Editor
















Gimana ... mantaapp kan ??? #nyengir kuda#
Kalau mau balikin ke semula (normal)lagi ... check di Overlay Mode n Set Desktop to color dikosongin.

Trik ini dulu pernah gw pake waktu gw punya PC pertama kali...Pentium III, RAM-nya 128 MB.... dan gak ada masalah.

Semoga postingan gw kali ini bermanfaat ... ;)

Wassalam,

Kerinduan Seorang Ayah ...

THE PROMISE
Tracy Chapman

If you wait for me then I'll come for you
Although I've traveled far
I always hold a place for you in my heart
If you think of me If you miss me once in awhile
Then I'll return to you
I'll return and fill that space in your heart
Remembering
Your touch
Your kiss
Your warm embrace
I'll find my way back to you
If you'll be waiting
If you dream of me like I dream of you
In a place that's warm and dark
In a place where I can feel the beating of your heart

Remembering
Your touch
Your kiss
Your warm embrace
I'll find my way back to you
If you'll be waiting
I've longed for you and I have desired
To see your face your smile
To be with you wherever you are

Remembering
Your touch
Your kiss
Your warm embrace
I'll find my way back to you
If you'll be waiting
I've longed for you and I have desired
To see your face, your smile
To be with you wherever you are

Remembering
Your touch
Your kiss
Your warm embrace
I'll find my way back to you
Please say you'll be waiting

Together again
It would feel so good to be
In your arms
Where all my journeys end
If you can make a promise If it's one that you can keep, I vow to come for you
If you wait for me and say you'll hold
A place for me in your heart.

Armada - Pemilik Hati

PEMILIK HATI
(Armada)

Lihat ku disini
Kau buat ku menangis
Tak ingin menyerah
Tapi tak menyerah
Mencoba lupakan
Tapi ku bertahan

Reff:
Kau terindah kan selalu terindah
Aku bisa apa tuk memilikimu
Kau terindah kan selalu terindah
Harus bagaimana ku mengungkapkannya
Kau pemilik hatiku

Mungkin lewat mimpi
Ku bisa tuk memberi
Ku ingin bahagia
Tapi tak bahagia
Ku ingin dicinta
Tapi tak dicinta

Back to Reff: 2x

Kau pemilik hatiku
Kau pemilik hatiku
Kau pemilik hatiku

Korean Girls #4

Diabetes Mellitus

bagaimana cara memastikan sakit kencing manis, sekarang yang banyak menjadi pertanyaan atau semacam ketakutan adalah apakah sakit Diabetes ini dapat sembuh atau sakit terus seumur hidup?. Banyak pengobatan tradisional yang mengklaim dapat menyembuhkan sakit ini. Sebetulnya sekali seseorang didiagnosa DM (Diabetes Mellitus), maka sakit itu akan ada pada dirinya seumur hidup, berarti penyakit ini tidak bisa sembuh?, kalau dikatakan sembuh berarti penderita tersebut benar-benar bebas dari penyakit tersebut padahal bukan demikian, apabila kadar gula di dalam darahnya tidak dikontrol terus dengan diit dan berbagai obat maka akan semakin tinggi gulanya dan menimbulkan berbagai komplikasi, yang benar adalah bukan sembuh melainkan kadar gulanya dalam keadaan terkontrol.

Kemudian bagaimana atau apa yang terjadi bila tidak dikontrol kadar gulanya, penyakit ini akan semakin berkembang dengan pesat dan menyerang hampir semua organ tubuh dan mengakibatkan komplikasi.

Salah satu komplikasi yang mudah terjadi dan sering kali menyusahkan adalah komplikasi pada mata. Gangguan yang bisa terjadi adalah Retinopathy (rusaknya daerah penangkap gambar) dan Katarak (rusaknya lensa mata). Sekali mata ini terserang dia tidak akan bisa kembali pulih normal seperti asalnya. Trus bagaimana mengobatinya ?

Pengobatan pada komplikasi ini sifatnya hanya mencegah supaya kerusakan pada mata tidak memburuk dengan cepat atau dengan kata lain memperlambat timbulnya komplikasi.
Pada penderita yang mengalami komplikasi katarak masih ada harapan apabila mau dioperasi atau ganti lensa.

Komplikasi ringan lain yang sering timbul adalah rasa kesemutan atau baal (paraestesi) pada ujung-ujung jari kaki maupun jari tangan akibat gangguan/komplikasi pada saraf perifer. Atau bisa juga dengan timbulnya rasa gatal.

Komplikasi lain yang juga sering terjadi adalah sulitnya sembuh bila terjadi luka.

Tambahan :

Diabetes mellitus, DM (bahasa Yunani: διαβαίνειν, diabaínein, tembus atau pancuran air) (bahasa Latin: mellitus, rasa manis) yang juga dikenal di Indonesia dengan istilah penyakit kencing gula adalah kelainan metabolis yang disebabkan oleh banyak faktor, dengan simtoma berupa hiperglisemia kronis dan gangguan metabolisme karbohidrat, lemak dan protein, sebagai akibat dari:

• defisiensi sekresi hormon insulin, aktivitas insulin, atau keduanya.
• defisiensi transporter glukosa.
• atau keduanya.

Berbagai penyakit, sindrom dan simtoma dapat terpicu oleh diabetes mellitus, antara lain: Alzheimer, ataxia-telangiectasia, sindrom Down, penyakit Huntington, kelainan mitokondria, distrofi miotonis, penyakit Parkinson, sindrom Prader-Willi, sindrom Werner, sindrom Wolfram, leukoaraiosis, demensia, hipotiroidisme, hipertiroidisme, hipogonadisme, dan lain-lain.

Gejala Umum

Simtoma hiperglisemia lebih lanjut menginduksi tiga gejala klasik lainnya:

• poliuria - sering buang air kecil
• polidipsia - selalu merasa haus
• polifagia - selalu merasa lapar
• penurunan berat badan, seringkali hanya pada diabetes mellitus tipe 1

dan setelah jangka panjang tanpa perawatan memadai, dapat memicu berbagai komplikasi kronis, seperti:

• gangguan pada mata dengan potensi berakibat pada kebutaan,
• gangguan pada ginjal hingga berakibat pada gagal ginjal
• gangguan kardiovaskular, disertai lesi membran basalis yang dapat diketahui dengan pemeriksaan menggunakan mikroskop elektron,
• gangguan pada sistem saraf hingga disfungsi saraf autonom, foot ulcer, amputasi, charcot joint dan disfungsi seksual,

dan gejala lain seperti dehidrasi, ketoasidosis, ketonuria dan hiperosmolar non-ketotik yang dapat berakibat pada stupor dan koma.

• rentan terhadap infeksi.

Kata diabetes mellitus itu sendiri mengacu pada simtoma yang disebut glikosuria, atau kencing manis, yang terjadi jika penderita tidak segera mendapatkan perawatan.

Penyebab

Kemungkinan induksi diabetes tipe 2 dari berbagai macam kelainan hormonal, seperti hormon sekresi kelenjar adrenal, hipofisis dan tiroid merupakan studi pengamatan yang sedang laik daun saat ini. Sebagai contoh, timbulnya IGT dan diabetes mellitus sering disebut terkait oleh akromegali dan hiperkortisolisme atau sindrom Cushing.

Hipersekresi hormon GH pada akromegali dan sindrom Cushing sering berakibat pada resistansi insulin, baik pada hati dan organ lain, dengan simtoma hiperinsulinemia dan hiperglisemia, yang berdampak pada penyakit kardiovaskular dan berakibat kematian.^[7]

GH memang memiliki peran penting dalam metabolisme glukosa dengan menstimulasi glukogenesis dan lipolisis, dan meningkatkan kadar glukosa darah dan asam lemak. Sebaliknya, insulin-like growth factor 1 (IGF-I) meningkatkan kepekaan terhadap insulin, terutama pada otot lurik. Walaupun demikian, pada akromegali, peningkatan rasio IGF-I tidak dapat menurunkan resistansi insulin, oleh karena berlebihnya GH.

Terapi dengan somatostatin dapat meredam kelebihan GH pada sebagian banyak orang, tetapi karena juga menghambat sekresi insulin dari pankreas, terapi ini akan memicu komplikasi pada toleransi glukosa.

Sedangkan hipersekresi hormon kortisol pada hiperkortisolisme yang menjadi penyebab obesitas viseral, resistansi insulin, dan dislipidemia, mengarah pada hiperglisemia dan turunnya toleransi glukosa, terjadinya resistansi insulin, stimulasi glukoneogenesis dan glikogenolisis. Saat bersinergis dengan kofaktor hipertensi, hiperkoagulasi, dapat meningkatkan risiko kardiovaskular.

Hipersekresi hormon juga terjadi pada kelenjar tiroid berupa tri-iodotironina dengan hipertiroidisme yang menyebabkan abnormalnya toleransi glukosa.

Pada penderita tumor neuroendokrin, terjadi perubahan toleransi glukosa yang disebabkan oleh hiposekresi insulin, seperti yang terjadi pada pasien bedah pankreas, feokromositoma, glukagonoma dan somatostatinoma.

Hipersekresi hormon ditengarai juga menginduksi diabetes tipe lain, yaitu tipe 1. Sinergi hormon berbentuk sitokina, interferon-gamma dan TNF-α, dijumpai membawa sinyal apoptosis bagi sel beta, baik in vitro maupun in vivo. Apoptosis sel beta juga terjadi akibat mekanisme Fas-FasL, dan/atau hipersekresi molekul sitotoksik, seperti granzim dan perforin; selain hiperaktivitas sel T CD8^- dan CD4^-.

Penanganan

Pasien yang cukup terkendali dengan pengaturan makan saja tidak mengalami kesulitan kalau berpuasa. Pasien yang cukup terkendali dengan obat dosis tunggal juga tidak mengalami kesulitan untuk berpuasa. Obat diberikan pada saat berbuka puasa. Untuk yang terkendali dengan obat hipoglikemik oral (OHO) dosis tinggi, obat diberikan dengan dosis sebelum berbuka lebih besar daripada dosis sahur. Untuk yang memakai insulin, dipakai insulin jangka menengah yang diberikan saat berbuka saja. Sedangkan pasien yang harus menggunakan insulin (DMTI) dosis ganda, dianjurkan untuk tidak berpuasa dalam bulan Ramadhan.

terima kasih kepada :

http://www.bontobahari-community.co.cc/2011/05/komplikasi-diabetes.html

http://id.wikipedia.org/wiki/Diabetes_mellitus

Rommy Sangka - BUNGA

Berawal dari keinginan yang kuat untuk mewujudkan apa yang menjadi cita citanya, Pada tahun 2003, Rommy hijrah ke ibukota meninggalkan kota kelahirannya Manado.

Dengan berbekal bakatnya yang mahir dalam membuat lagu, Rommy Sangka mulai membentuk band di jakarta yang ironisnya tidak berusia panjang.

Sudah beberapa band yang pernah dibentuknya, namun karena berbagai hal band band tersebut tidak dapat eksis seperti yang diinginkannya. beberapa demo lagu yang sudah pernah dibikin pun akhirnya hanya menjadi bagian dari sejarah bermusiknya.

Tahun 2008 materi lagu-lagunya mendapatkan perhatian khusus dari seseorang yang mau membantunya memproduksi materi tersebut yang akhirnya pada Agustus 2009 menghasilkan 4 lagu bernuansa ballad; Bunga, Menyakitkan, Penantian, dan Cinta Bukan Terpaksa yang dikemas dalam bentuk mini album.

Empat komposisi lagu yang berhasil dikemas dengan apik oleh Rommy dan semakin kental nuansa ballad yang khas berkat sentuhan tangan dingin sang producer Pay BIP.

Mini album Rommy ini sudah dilempar ke pasar mulai awal Januari 2010 dibawah Palu Musik Indonesia.


Thanks to http://manado.olx.co.id/rommy-sangka-nyanyikan-lagu-solonya-di-produseri-pay-bip-iid-65687919

Video Clip : Rommy Sangka - BUNGA



Lyric :

B U N G A

Setelah pertemuan itu
Perasaan hati beda

Tak sadar terpikat cintamu
Walau hanya bisa ku simpan

Mengingatmu tak ada habisnya
Memikirkan mu karna ku suka

Bayang wajahmu selalu ku rindu
Mungkinkah kan terulang kisah kita

Reff :
Belum sempat aku katakan
Sampai saat kita berpisah
Engkau bagaikan bunga
Menebarkan harummu
Baru sekali ku berjumpa
Dirimu yang terindah
Engkau bagaikan bunga
Meruntuhkan hatiku

Tak sadar terpikat cintamu
Walau hanya bisa ku simpan

Mengingatmu tak ada habisnya
Mungkinkah kan terulang kisah kita

Back to Reff

Mengingatmu tak ada habisnya
Mungkinkah kan terulang kisah kita

Back to Reff

Romantis : Miss You ...

Double click digambar untuk kualitas yang bagus ;)

Seven Dream

Seven Dream Sebuah interpretasi baru tentang musik pop modern. Belakangan ini belum banyak band yang berani melawan arus. Sekaligus menghidupkan lagi gairah di dunia musik Indonesia. Kebanyakan hanya berani bermain aman dan mengikuti arus yang ada. Lalu dengan pola pikir musik itu terus berputar dan melihat gaya bermusik di tahun tahun lampau kembali disenangi remaja sekarang ini, ada yang menanggapinya dengan me-recycle lagu-lagu lama. Tapi 6 anak muda yang hijrah ke Jakarta ini menanggapinya dengan cara yang berbeda. Aruna (drum), Vega (keyboard), Amal (gitar), Hedex (gitar), Vebian (bas) dan U’dho (vokal) membentuk band bernama Seven Dream dengan basic musik yang tidak asing, pop alternatif. Pasti bakal ada yang bilang, itu sudah ada di masa lalu. Tapi sentuhan yang mereka berikan dalam lagu-lagu mereka, akan merubah pandangan kita seratus delapan puluh derajat. Di album pertama yang mereka beri judul 7 Mimpi, kita dengar deretan lagu-lagu yang bisa memberi kita sebuah interpretasi baru tentang musik pop alternatif. Jagoan pertama dari album ini berjudul sama dengan album mereka 7 Mimpi. Sebuah lagu yang menghanyutkan, dengan gaya yang tidak se-mellow lagu-lagu cinta yang banyak beredar. Hasilnya, lagu ini akan membuat kita untuk terus memutar ulang. Mengulang dan mengulang semua keindahan di lagu ini. Sebuah lagu berjudul What U Say, punya daya tarik hebat sejak tarikan nafas pertama sang vokalis. Bukan hanya karena bait pertama itu berbahasa inggris. Tapi karena memang notasinya unik dan enggak pernah terdengar di lagu-lagu pop Indonesia sebelumnya. Sebuah modal kuat untuk diingat siapapun yang sudah mendengar lagu ini. Di lagu Terus Mencoba kita bisa mendengar suara synthesizer. Sebuah instrument yang banyak dipakai di era pop 80-an dan belakangan banyak dipakai band-band yang mengaku band rock masa kini. Tapi Seven Dream tidak mengeksploitasi synthesizer seperti kebanyakan band itu. Dosisnya tepat, sehingga tidak membuat lagu malah jadi mengganggu. Di lagu ini Seven Dream bermain dengan nada nada melodius. Tempo sedang dan bernuansa romantisme laki-laki. Lagu ini semakin menarik dengan keterlibatan Dewiq dalam proses penciptaannya. Seperti kita tahu, Dewiq terbiasa membuat lagu untuk jadi juara. Ditambah lagi, Pay juga berperan sebagai music director di lagu ini. Dari 8 Lagu yang terkumpul di album ini menggambarkan bagaimana mereka mengharmonisasi musik dari berbagai era. Mulai dari drumbeat yang bernuansa 80-an bisa disimak pada lagu Mati Rasa, Hentikan Aku & Yakinkan Aku, gitar crunchy yang jadi gambaran era pop alternatif, sampai synthesizer yang banyak muncul dan mengganggu di band-band yang mengaku rock masa kini. Harmonisasi yang yang mendekati sempurna membuat kita mendengar nuansa kekinian di lagu mereka. Pada lagu yang berjudul “ “CINTA VS CINTA “ ini tidak jauh berbeda dengan single pertama “ TUJUH MIMPI “ yang juga didukung oleh syair yang kuat. Beat dan interval lagu ini sedikit membawa kita ke pop alternative era “ 90 an “ di banding Tujuh mimpi yang lebih cenderung di era 80 an. Bila kita simak lagu yang berjudul “ Lelah “ Beat yang di dukung Rythem Section yang kuat dan masih sesuai porsi sudah tampak di awal intro hingga ending lagu yang membuat alunan Ritmis dan Melodi lagu ini kaya nuansa….. Sepertinya enam anak muda ini memang membawakan mimpi indah mereka ke dunia nyata. Dan mungkin bisa juga membuat kita untuk ikut mewujudkan mimpi kita. Yang pasti, jangan pernah berhenti mengejar mimpi. Bersama Seven Dream, mari kita buat kehidupan kita seindah dunia mimpi.

Disini ada beberapa video clip dari Seven Dream yang menurut gw bagus banget.

Office 2007 MS Word : Insert Picture, Watermark

Postingan kali ini, gw mau membahas masalah Word 2007. Kalo ada pertanyaan: Kok masih Office 2007 ajah ... kan sekarang udah keluar Office 2010 ?
Simple ajah sih gw jawabnya : Gw males beli yang 2010, Di PC gw adanya cuma Office 2007. Kenapa..? Gak suka ..? #emosi#


Langsung ajah ah ...

Sebagai contoh, gw mau print lyric Rommy Sangka judulnya Bunga. Nih lagu favorit gw banget. #bodo amat#

1. Buka program MS Word 2007
klik Start > All Program > Microsoft Office > Microsoft Office Word 2007
















2. Setelah lyric-nya di ketik, gw mau masukin foto/gambar/picture.
klik Insert > Picture > Gambar yg kita pilih > Insert






























3. Sekarang posisi gambar mau kita letakkan sesuai dengan keinginan kita.
Klik Format ---> Text Wrap ----> Behind Text
















4. Nah..... ini salah satu fasilitas yang gak ada di Word 2003 : Picture Style.
klik gambarnya > Format > Picture Style > pilih style






























Gw pilih Rotate White karena gw suka yang miring-miring, disesuaikan dengan otak gw yang sedikit miring :) #gak kaget#


















Bentar ya... gw bikin kopi dulu, mulut gw udah goyang-goyang mulu dari tadi.


5. Kalo diliat hasil diatas, kayaknya masih kurang mantep kalo gak ada bordernya.
Klik Page Layout > Page Border > Box > Art

















Warna border bisa kita ganti (liat gambar dibawah)


















Hasilnya kayak gini :





















6. Terakhir kita pakai fasilitas Watermark.
Klik Page Layout > Watermark > Custom watermark
















Check Picture Watermark > Select Picture (pilih gambar) > OK


















Hasil Akhir dengan Washout dicentang :






















Hasil Akhir dengan Washout tidak dicentang :






















Catatan :

• Scale : pengaturan besar kecil gambar
• Secara default, Scale akan Auto

Udahan dulu ya... gw mau nge-rokok dulu. Bibir gw udah berasa di toyor sama Satpol nih... :) Semoga postingan gw bermanfaat ... amiiinn !! Kalo ada yang mau ditanyain masalah MS Word 2007, email ajah di : malang_hermawan21@yahoo.co.id

Bahaya Es Teh Manis Bagi Ginjal ...

Tahukah Anda, di balik kenikmatannya, es teh menyimpan potensi merugikan bagi kesehatan. Penelitian Loyola University Chicago Stritch School of Medicine mengungkap bahwa konsumsi es teh berlebih meningkatkan risiko menderita batu ginjal.

Seperti dikutip dari laman Times of India, es teh mengandung konsentrasi tinggi oksalat, salah satu bahan kimia kunci yang memicu pembentukan batu ginjal. "Bagi mereka yang memiliki kecenderungan sakit batu ginjal, es teh jelas menjadi minuman terburuk," kata Dr John Milner, asisten profesor Departemen Urologi, yang tergabung dalam penelitian.

Milner mengatakan, teh panas sebenarnya juga menyimpan efek buruk yang sama. Hanya, takaran penyajian teh panas biasanya lebih kecil. Logikanya, orang meminum teh panas tak akan sebanyak minum es teh. Jarang orang yang mengonsumsi teh panas saat haus. Berbeda dengan es teh, di mana banyak orang sanggup meminumnya lebih dari segelas saat haus dan udara panas.

Pria, wanita posmenopause dengan tingkat estrogen rendah, dan wanita yang pernah menjalani operasi pengangkatan indung telur paling rentan terpapar dampak buruk es teh. Oleh karenanya, Milner menyarankan, mengganti konsumsi minuman itu dengan air putih, atau mencampurnya dengan lemon. "Lemon kaya kandungan citrates, yang dapat menghambat pertumbuhan batu ginjal," kata Milner.

Batu ginjal adalah kristal kecil yang terbentuk dari mineral dan garam yang biasanya ditemukan dalam air seni, ginjal atau saluran kemih. Mineral tak terpakai itu umumnya bisa keluar dari tubuh bersama urin, tapi dalam kondisi tertentu bisa mengendap dan membatu di dalam saluran kemih.

Peneliti juga mengungkap sejumlah makanan lain yang berpotensi menyimpan efek buruk. Mereka menyebut antara lain: bayam, cokelat, kacang-kacangan, garam, dan daging. Sebaiknya, konsumsi es teh dan makanan-makanan itu secara moderat demi kesehatan ginjal. Padukan pula dengan makanan tinggi kalsium yang dapat mereduksi oksalat. Dan, tentu saja perbanyak minum air putih.

Terima kasih untuk : http://ceritaunik.info/2011/03/bahaya-minum-es-teh-bagi-kesehatan-ginjal/

Maag ? Makan Tempe Ajah ..

Maag banyak dialami oleh masyarakat yang jika tidak tertangani dengan baik bisa menjadi kronis. Tapi ternyata ada cara mudah untuk mengatasinya yaitu dengan mengonsumsi tempe.”Tempe bisa mengatasi penyakit maag, benar itu,” ujar dr Samuel Oentoro, MS, SpGK, selaku ahli gizi klinik FKUI-RSCM.

dr Samuel menuturkan hal ini karena tempe mengandung protein yang bagus dan senyawa anti inflamasi (anti peradangan). Protein yang terkandung di dalam tempe sudah siap untuk diserap tubuh karena ia sudah terlebih dahulu dicerna oleh kapang (jamur) yang ada di tempe.

“Biasanya protein utuh harus dicerna terlebih dahulu menjadi partikel-partikel yang lebih kecil agar mudah diserap, tapi pada tempe protein tersebut sudah dicerna oleh kapang,” ungkapnya.

Kapang (jamur) yang dihasilkan oleh ragi tempe bisa mengubah protein kompleks kacang kedelai karena adanya perubahan-perubahan kimia pada protein, karbohidrat dan juga lemak. Serta kulit kedelai yang keras menjadi lebih lembek sehingga memudahkan perut untuk mencerna.

Selain itu tempe juga diketahui bisa memperbaiki saluran pencernaan yang rusak serta mengatasi gangguan lambung yang kebanyakan diderita oleh pasien maag. Hal ini karena tempe bisa memberikan kenyamanan di lambung.

“Tempe merupakan pangan fungsional atau makanan yang dikonsumsi sehari-hari, karenanya tidak ada batasan asupan atau dosis,” ujar dokter yang juga berpraktik di Semanggi Spesialist Clinic.

Salah satu penyebab sakit maag adalah akibat pola hidup yang tidak sehat seperti meninggalkan sarapan, pola makan yang tidak teratur atau sering telat serta faktor stres akibat pekerjaan dan jalanan yang macet.

Faktor lainnya yang bisa menyebabkan penyakit maag adalah adanya bakteri Helicobacter pylori yang dalam jangka waktu panjang bisa merusak sel-sel di dalam jaringan mukus lambung.

“Fungsi tempe untuk menangkap Helicobacter pylori secara teori bisa saja, tapi secara penelitian belum ada. Namun penelitian mengenai tempe ini sudah banyak dilakukan,” imbuhnya.
Bagaimana mengkonsumsinya?

Ada sebagian orang yang percaya, khasiat tempe akan muncul jika dimakan mentah. Boleh-boleh saja memakan tempe mentah tapi jika ingin lebih steril lebih bagus jika dikukus, direbus atau digoreng dengan sedikit minyak.

Bahan baku utama tempe adalah kedelai yang mana proteinnya yang tinggi di dalamnya yang memberikan khasiat kepada tubuh.

Menurut Food and Drugs Administration AS, setiap hari tubuh perlu mengonsumsi 25 gram protein dari kedelai yang setara dengan 125 gram tempe.

Sumber : http://wisbenbae.blogspot.com

Korean Girls #3