Manfaat Daun Mint

Gw posting masalah Daun Mint, gara-gara baca statusnya kawan yang tiap hari isinya pasti ada Daun Mint-nya. Nih contoh statusnya kalo gak caya'an :

"Duduk di dpn rumah..menikmati purnama dan segarnya teh panas yg diseduh dg daun mint..."

"Rapat RT mbahas keg.ultah RI & rapat takmir mbahas keg.ramadan.. Sisan rampung...", eh salah, maksud gw yang ini :

"Hot mint tea @kopitiam oey.. Minum teh aja sdh menyegarkan..apalg + daun mint..jd sngat menyegarkn.."

Gw penasaran ajah... kenapa sih kawan gw itu milih daun mint? Kenapa gak odol ajah, atau permen rasa mint. Apalagi sekarang udah dijual bebas shampoo yang ada mint-nya.

Ya sudah... biar gak penasaran, kita baca bareng-bareng postingan gw dibawah ini ye... #elo ajah... kita mah kagaaakkk !!!#


DAUN mint (Mentha cordifolia) yang selama ini kita kenal, tak hanya memiliki khasiat untuk menyegarkan napas. Ternyata lebih dari itu, daun mint yang beraroma wangi dan bercita rasa dingin menyegarkan ini juga memiliki banyak kegunaan dan mampu mengatasi beberapa masalah kesehatan, berikut beberapa di antaranya:

1. Sistem pencernaan
Daun mint merupakan makanan pembuka yang menyehatkan. Mengapa? Karena mint mampu menenangkan kondisi dalam perut kita. Aroma mint akan mengaktifkan kelenjar air liur dan kelenjar yang menghasilkan enzim pencernaan. Alhasil percernaan kita pun lancar.

2. Mual dan sakit kepala
Aroma mint yang menyegarkan merupakan obat ampuh untuk mengatasi mual. Hiruplah aroma minyak mint atau daun mint segar supaya mual berkurang. Bila dioleskan, sakit kepala juga akan berkurang.

3. Gangguan pernapasan
Aroma mint yang segar sangat efektif melegakan saluran pernapasan dengan membuka kongesti hidung, tenggorok, dan paru-paru. Rasa mint juga bisa membantu mengatasi batuk.

4. Asma
Penggunaan mint secara teratur bisa membantu penderita asma karena mampu memberikan relaksasi dan membantu melegakan pernapasan.

5. Perawatan kulit
Jus mint sangat bagus bila dijadikan masker wajah. Selain menghaluskan kulit, infeksi, gatal-gatal, dan jerawat juga bisa teratasi. Mint juga bisa mengatasi gigitan nyamuk.

6. Kesehatan mulut
Ini tentunya manfaat yang diketahui banyak orang dari daun mint. Karena kemampuannya dalam mengatsi kuman dan menghambat pertumbuhan bakteri berbahaya dalam mulut, tak heran mulut serta napas kita akan senantiasa segar apabila rutin menggunakannya.

7. Kanker
Menurut penelitian terkini, beberapa enzim yang terkandung dalam daun mint bisa membantu melawan sel kanker. (Pri/OL-06)

terimakasih to www.mediaindonesia.com/mediahidupsehat/index.php/read/2011/01/16/3577/3/Petik-7-Manfaat-Daun-Mint-